《小日常》关闭习惯情境方法

关闭习惯情境方法是一种有效的方法，可以帮助我们摆脱一些不健康的生活习惯。当我们陷入一种习惯之中，往往会感到束缚和无法自拔。比如，久坐不动、熬夜、嗜食零食等等。然而，通过关闭习惯情境，我们可以借助环境的变化来突破这些困境。这种方法的核心思想是改变身边的环境，以便削弱习惯的诱发因素，从而有效地改变我们的行为模式。在日常生活中运用关闭习惯情境方法，我们可以逐渐培养健康的生活习惯，提高生活质量。

小日常app内的习惯情境功能有的小伙伴平时用不到，所以就想要设置将其关闭掉，但是对于具体的关闭方法还不太清楚。小日常怎么关闭习惯情境？下面小编就为大家带来了小日常关闭习惯情境的方法介绍，希望对你有所帮助。

小日常怎么关闭习惯情境？

1、打开“小日常”App，小日常主界面点击下方的“更多”打开更多设置界面。

2、然后在更多设置界面点击左上角的“方块”图标打开功能块管理界面。

3、接着在功能块管理界面点击“习惯情境”后面的圆点。

4、最后“习惯情境”后面的圆点变为灰色即表示关闭小日常习惯情境成功。